Diete fai da te e pasti sostitutivi
Con l’arrivo della bella stagione sono numerose le campagne mediatiche che pubblicizzano diete e prodotti miracolosi, come beveroni e pasti […]
Diete fai da te e pasti sostitutivi Leggi l'articolo »
Con l’arrivo della bella stagione sono numerose le campagne mediatiche che pubblicizzano diete e prodotti miracolosi, come beveroni e pasti […]
Diete fai da te e pasti sostitutivi Leggi l'articolo »
I sensi di colpa derivano dall’aver tradito i nostri codici di comportamento interni. Buona parte di questi codici di comportamento,
Sensi di colpa: 5 regole per liberarsene Leggi l'articolo »
Cos’è l’ansia? L’ansia è l’anticipazione di una minaccia futura; rientra all’interno della macro categoria della paura. La paura è la
Ansia e attacchi di panico: cosa sono e come superarli Leggi l'articolo »
L’analisi posturale consiste in una serie di test che hanno come obiettivo quello di risalire alla disfunzione primaria, origine del
Visita posturale: in cosa consiste? Leggi l'articolo »
L’anca è il complesso articolare che collega la gamba al bacino, deve sostenere il peso di tutto il corpo e permetterci di camminare, correre e
Artrosi dell’anca: che cos’è, sintomi, diagnosi e trattamento Leggi l'articolo »
Partendo dal concetto di energia e proponendo il corpo come fondamento nell’intervento psicoterapeutico, Lowen sostiene che l’uomo civilizzato tenderebbe a
Analisi bioenergetica: emozioni represse e tensioni muscolari Leggi l'articolo »
Tra le cause più comuni di dolore e tensione cervicale troviamo sicuramente la “cattiva” respirazione. In questo articolo ti spiego
Tensione cervicale e respirazione Mindfullness Leggi l'articolo »
Bruciore retrosternale, e reflusso acido, sono questi i sintomi “tipici” della malattia da reflusso gastroesofageo. È una problematica piuttosto comune
Reflusso gastrico: dieta e stile di vita Leggi l'articolo »
Il dolore alla spalla, dopo la lombalgia, è una delle problematiche più frequenti. Può presentarsi la notte, oppure si manifesta
Il dolore alla spalla: cause, sintomi e soluzioni Leggi l'articolo »
Se soffri di mal di schiena, in questo articolo troverai un esercizio semplice e molto efficace per l’allungamento della catena
L’allungamento della catena muscolare posteriore: un semplice esercizio Leggi l'articolo »