Mal di schiena: i 3 sport consigliati e quelli da evitare
Una delle domande che mi viene posta più spesso da chi soffre di mal di schiena o dolore cervicale è: […]
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Che cos’è la sciatalgia
L’infiammazione del nervo sciatico o sciatalgia è facilmente riconoscibile. Il dolore è acuto e continuo, parte dalla zona lombosacrale e
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Come dormire con il dolore alla spalla
Come alleviare il dolore prima di andare a letto? Quale posizione assumere e quale evitare per dormire con il dolore
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Allenamento isotonico: cos’è e come agisce sui muscoli
Esistono diverse tipologie di contrazione muscolare, con differenti caratteristiche e modalità di produzione di forza. I tipi di contrazione che
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L’importanza della propriocezione nella postura
Parliamo dell’importanza del rapporto tra propriocezione e postura. Parto col dire che il training per la propriocezione o riabilitazione propriocettiva
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La sindrome dello stretto toracico: cause, sintomi e diagnosi
La sindrome dello stretto toracico è una condizione che causa sintomi molto comuni quali: dolore al collo, alla spalla, al
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Calcio e postura: qual è l’alterazione posturale più presente tra i calciatori?
Può lo sport del calcio influire sulla postura dell’atleta? Italiani: popolo di santi, poeti, navigatori e… calciatori! Il calcio è,
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Ginnastica posturale per bambini ed adolescenti: quando serve?
Lo stile di vita dei nostri giorni, porta bambini e ragazzi a sviluppare abitudini sbagliate, a fare scarsa attività fisica
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